Разговоры об отношениях между мужчиной и женщиной – это всегда очень ответственное мероприятие и, как правило, люди к нему готовятся.

Очевидно, мотивацией к разговору об отношениях служит не глобальное эйфорическое состояние, в котором находится человек, а какие-то трудности или проблемы, с которыми столкнулась пара. Ведь нельзя слова любви и нежности назвать серьезным разговором об отношениях. А вот обсуждение общих целей и рождения детей, – это уже уровень разговора об отношениях между людьми.

Как правило, инициируют подобные дискуссии женщины. Именно они на интуитивном уровне буквально улавливают только намечающиеся проблемы, чувствуют, когда в отношениях что-то неладное и эмоционально реагируют. Эмоциональная реакция женщины предполагает проявление эмоций по поводу сложившейся ситуации или конфликта интересов в паре в виде плача, истерики, крика, манипуляций разного рода, требований, ультиматумов, повышения голоса и т.д. Проще говоря, если женщина чувствует, что что-то происходит не то в отношениях, то она всячески будет пытаться узнать суть дела в подробностях и/или придумает повод для разговора целью которого будет вывести партнера на вопрос и докопаться до истины.

В этом суть женщины, что естественно. Природная роль женщины – хранить домашний очаг, сохранять покой в доме. Для этого нужна «чуйка» на предмет возникновения разных непредвиденных ситуаций и споров, недопонимания в семье. Женщина всегда знает, когда есть проблема, пусть даже о ней не распространяются или замалчивают. Женщина знает, когда ее не любят, когда ей изменяют, когда обманывают. Иногда ей самой не выгодно эти вещи замечать (об этом ниже) и не акцентировать на них внимание, но внутреннюю «чуйку» не проведешь.

Поэтому, если в паре есть или намечаются трудности, разговора об отношениях не миновать. Даже, если этот разговор будет завуалирован женскими обидами, криками и плачем, выяснение отношений состоится.

При этом, всегда важно учитывать мотивацию или конечную цель выяснения чего-либо. Об этом нужно думать заранее, так как часто разговоры об отношениях превращаются в переливание из пустого в порожнее.

При конструктивном подходе к отношениям пары и личностей участников, разговоры об отношениях имеют конечной целью улучшение текущего положения вещей.

Например, женщину не устраивают еженедельные поездки к свекрови. Ей бы хотелось проводить это время с любимым и детьми или друзьями, не суть. Решение обсудить это с мужем предполагает принятие приемлемых вариантов: либо ездим к свекрови не так часто, либо остаемся не так долго, либо не ездим вообще и ограничиваемся общением по телефону и т.д. В общем, принимаем какое-то решение, которое улучшает текущий уклад семьи и больше к этому не возвращаемся.

При деструктивном подходе к отношениям, люди их выясняют либо забывая о цели и расширяют предмет дискуссии до планетарных масштабов, либо вообще не имеют конечной цели, разве что сбросить напряжение за день или годы.

Например, жена упрекает мужа в бездеятельности – кран течет 4-й год на кухне. Кричит, унижает, а ему все нипочем. Почему? Потому что жена кричит уже 4-й год, а муж прекрасно осведомлен в том, что его вторая половинка покричит и перестанет, что является мотивацией лежать на диване и дальше под задушевную мелодию текущего крана. В итоге, поскандалили, а решения, которое могло бы улучшить быт, так и не приняли.

Если вы намереваетесь поговорить с мужчиной о ваших отношениях и сделать разговор конструктивным и результативным, воспользуйтесь следующими советами, которые помогут сделать это тактично, с любовью и, главное, достичь поставленных целей – улучшить отношения с мужчиной.

Определите цель разговора

Прежде, чем вступать в серьезные разговоры, нужно заранее установить цель, которую вы преследуете.

Следует разграничивать желание улучшить отношения и жизнь в паре и снятие стресса.

Если вы полагаете, что 100-й упрек с вашей стороны избавит его от алкогольной зависимости, например, то вы ошибаетесь. Если бы оно было так, то этот вопрос решился бы с первой попытки. Если вы не можете удержаться от 100-го упрека в его адрес, значит, вы сбрасываете накопившееся напряжение посредством упреков и конфликтов, но в решении вопроса не заинтересованы.

О заинтересованности в решении свидетельствуют конкретные шаги, которые вы оба готовы предпринять, и те уступки (жертвы, компромиссы), на которые готовы пойти прямо сейчас в процессе разговора. А покричать и пожаловаться могут все и долго…

Когда говорить

Если вы воспользовались первым советом и все-таки решили решать вопрос, тогда подумайте над тактикой. Тактика – это те действия, которые приведут вас к желаемому результату.

Это выбор времени разговора, места, общей ситуации в жизни каждого, настроения и т.д. Любая женщина всегда чувствует своего мужчину и знает, в какое время и при каких обстоятельствах обсуждение чего-либо принесет положительный результат. Для этого нужно обладать терпением и тактичностью, чтобы не пойти на поводу собственных эмоций, требуя не вовремя, и не завалить дело.

Мужчины любят (не очень любят, но готовы) разговоры об отношениях сытыми, в хорошем настроении, на фоне других успехов, например, на профессиональном поприще.

Перед важным разговором хорошо мужчину хвалить для поднятия его самооценки и, соответственно, желания сделать что-то для своей женщины.

С похвалой важно не переборщить и делать это искренне, иначе мужчина почувствует фальшь, и вы ничего не получите от него.

Как говорить

Если вы на самом деле хотите обсудить отношения и получить от мужчины что-то, следует учитывать некоторые мужские особенности восприятия информации и просьб.

Мужчины – существа логичные и конкретные. Если у вас есть проблема – озвучьте. Скажите четко, что от него требуется – в итоге, он выдаст решение. По-другому они не думают. Им сложно угадать ожидаемую женщиной реакцию, подсознательную потребность или тайные желания. Поэтому, если нужно что-то – говорите. В противном случае, вы ничего не получите.

Вознамерились сказать – говорите вежливо и без напора, без бушующих внутри эмоций, не манипулируя уходами/детьми/деньгами/изменами и т.д.

Опять-таки, партнер не воспринимает эмоциональную сторону вопроса, ему нужны шаги и чем конкретнее, тем лучше, ибо проще понять и обдумать.

Если выплескивать эмоции или кричать, или давить на больные места мужчины – он закроется и правильно сделает, так как в таком случае разговор переходит из конструктивного русла в деструктивное, где женщина просто выплескивает эмоции.

Поэтому перед разговором об отношениях, следует самой настроиться психологически: хорошее настроение, улыбка, любовь к мужчине, нет напряжения – и любимый вас услышит.

Что говорить

А говорить нужно то, что вас на самом деле волнует. Ключевая фраза «на самом деле».

Не вуалируйте и не замалчивайте свои претензии. Только искренний разговор и разбор полетов сможет быть конструктивным и принести ожидаемый результат.

Когда дама, желая получить новый телефон, начинает рассказывать «… вот муж Таньки ей все покупает! И часы, и украшения! А ты? Никогда от тебя ничего не дождешься, жмот!», – совершает ошибку и в результате получает униженного и недовольного мужа. Хотела одного, получила другое по причине сокрытия истинных желаний.

Не секрет, что одна из главных женских претензий к мужчине звучит так: «Он не хочет со мной разговаривать!». Он готов обсуждать футбол с Петей, рецепт шашлыка с Сашей и смысл жизни с Лешей, он даже маму свою может слушать часами, но в ответ на твое: «Нам нужно поговорить!», он всегда отвечает одинаково: «Давай не сейчас, а?».

Почему мужчины, независимо от возраста, уровня интеллекта и положения в обществе, одинаково не любят разговоры со своими женщинами «по душам»?

Люблю, куплю, виноват, исправлюсь…

Почему мужчина тебя не слышит или не желает тебя слушать? Потому что в любом разговоре с женщиной в той или иной мере всегда присутствует элемент выяснения отношений. Так уж устроено большинство из нас. «Ты почему борщ не ешь?» - «Ах, ты сыт?» - «И где это ты интересно поел?» - «А может он просто невкусный?» - «Так, ты поел у мамы?» - «Значит, дома тебя плохо кормят, а у мамы хорошо?», - «Да ты меня просто не любишь!».

В результате мужчины быстро усваивают нехитрую науку уклоняться от любых бесед при первых признаках угрозы: «Я устал», «Может быть, ты купишь себе то платье, мне как раз сегодня премию дали», «Мы обязательно поговорим об этом завтра». И это еще поведение, которое можно назвать лояльным.

Как же быть, если вам действительно нужно серьезно поговорить, причем именно о ваших отношениях?

Формируем обратный рефлекс

Если у вашего мужчины была/есть капризная/своенравная/эмоциональная мама/девушка/жена/ты сама такая, то у него уже сформирован рефлекс отторжения. Он не верит в то, что ваша беседа может протекать спокойно и привести к положительным результатам. Он боится претензий, обид, обвинений, которыми так богаты разговоры на тему отношений.

Именно поэтому, среди двух женщин, которые делят одного мужчину, почти всегда он достается той, которая окажется более сдержанной, хотя бы внешне.

Есть, конечно, мужчины, которые сами не прочь помотать нервы, но это статья не о них. Она о среднестатистическом парне, который после тяжелого рабочего дня хочет вечером отдохнуть, а не доказывать, насколько сильно он тебя любит (по крайней мере, не с помощью слов…).

Если ты хочешь, чтобы твой мужчина разговаривал с тобой «не из под палки», ты должна показать ему, что это совсем не страшно. Для этого, как на приеме у стоматолога нужно действовать постепенно и бережно.

Правила диалога с мужчиной

- Избегай прямых обвинений.

Психологи советуют говорить о своих чувствах, вместо того, чтобы интерпретировать поведение другого человека в отрицательном ключе.

Ведь это только в твоей голове сила его любви к тебе прямо пропорциональна количеству съеденного борща/заработанных денег/визитов к маме. А ему кажется, что он показывает свою любовь по-другому (старается не задерживаться на работе, не тратит лишнего, ходит с тобой на мелодрамы и т.п.), но ты этого просто не замечаешь.

Поэтому лучше использовать формулу: «Когда ты поступаешь так…, я чувствую себя так …»

- Не ставь ультиматум.

После того, как вы выяснили, в чем суть проблемы, вам нужно понять, как быть дальше. И вот тут большинство женщин ведут себя по царски: «Будь по-моему вели!». Или ты делаешь как я хочу или… Тут возможны варианты: остаешься без секса, без борща, мы расстаемся на время, мы расстаемся навсегда. Всем понятно, что это неверный ход, но никому это не мешает его использовать. Он самый быстрый и самый простой в случае, если мужчина сильно влюблен, «подкаблучник» или обманщик (он просто не будет делать то, что пообещал).

Искать нужно решение, которое устроит обоих.

- Заканчивай разговор в положительном ключе.

Ничто так не сглаживает последствия конфликта в душе обоих, как физическая близость. Но если на секс вы не настроены (разговоры бывают разными), просто посидите или полежите в обнимку. Восстановите ощущение доверия, которое тесно связано с тактильным контактом. В крайнем случае, хотя бы поддержите друг друга за руку или посидите плечом к плечу.

Скажите друг другу что-нибудь приятное (только правду). В разговоре в целом стоит говорить не только о минусах, но и о плюсах, которые ты видишь в ваших отношениях. Тогда беседа не останется в его памяти сплошным пятном негатива. И в ответ ты тогда тоже не будешь слышать только претензии. Закон обратного волшебства никто не отменял.

Если пара-тройка ваших разговоров пройдут в спокойном тоне и в конструктивном ключе, ты увидишь, что твой мужчина перестанет их бояться. Теперь тебе нужно только закрепить репутацию «нормальной девушки, с которой можно поговорить» вместо «сумасшедшей истерички, от которой неизвестно чего ждать». Но самое главное, что ты сама останешься от этого только в выигрыше.

Юлия Прохорова для Женского журнала «Прелесть»

Все дело в том, что мужчины нашего современного времени нередко стремятся к свободным отношениям. Женщины же напротив, стремятся обрести стабильность и обустроить семью. Нередко мужчины, сами того не понимая, или же осознано затягивают отношения на стадии встреч, и тогда приходится действовать женщинам.

Вы встречаетесь уже не первый год, да и живете практически вместе, но о серьезном никогда не говорили. Возникает вопрос, стоит ли начинать разговор?

Многие женщины боятся делать первый шаг, так как считают, что мужчина обязательно обидится на такой разговор и уйдет. В принципе, такое происходит нередко, поэтому, женщины порой, оставляют право такого серьезного разговора за мужчиной, забывая, что каждый мужчина мечтает о свободе, и не стремится ограничивать себя семьей.

Если вы приняли для себя решение создать крепкую семью, но мужчина молчит, начинайте разговор сами. Какой бы не был результат, он будет однозначным, и вы либо получите желаемую семью, либо освободите себя от отношений, которые все равно никуда не приведут.

Разговор предстоит серьезный, значит, и подготовиться к нему следует внимательно и заранее. Помните о том, что ни в коем случае нельзя устраивать истерик, нельзя плакать или же давить на мужчину. Нужно быть умелым оратором, чтобы выяснить истинное отношение мужчины к вам. Оставайтесь леди и вы поймете, кто рядом с вами.

Лучше всего разговор устроить в выходной день, когда вы отдохнете и будете полны сил, когда ваш друг не будет слишком уставшим, и вы можете провести не просто романтический ужин, а ужин, на котором можно будет расставить все точки над «и».

Не нужно банальностей типа: «мне уже 30 и я хочу стабильности». Спросите, чего хочет мужчина и как он представляет свое будущее. После чего, без всяких обиняков и обходов скажите о том, чтобы хотели получить вы. Спросите прямо, готов ли ваш друг к серьезным отношениям, к созданию семьи. Сделать это нужно легко и непринужденно. Запомните, женское волнение нередко выдают руки, вам нужно держать их на месте, или же поигрывать бокалом вина. Расслабьтесь, покажите своему приятелю, что для вас этот вопрос не настолько и категоричен, но все-таки важен, потому что вы думаете о будущем.

Теперь нужно следить за своим возлюбленным, посмотрите, насколько легко ему будет даваться решение. Обратите внимание на то, волнуется ли он.

Если вы услышите, что к серьезным отношениям мужчина просто не готов, берите под контроль свои эмоции. Помните, не должно быть никаких слез, упреков, угроз или же истерик. Вы должны быть самой любезностью, но в тоже время, должны сказать о разрыве отношений. Ведь вы смотрите в будущее, хотите семью, а пока отношения находятся на такой непонятной для вас стадии, ни о каком будущем не может быть и речи.

В тоже время не говорите о том, что вы уходите прямо сейчас. Укажите мужчине на то, что вам пока удобно, но вы тоже не будете к отношениям относиться столь серьезно, сколь вам бы хотелось. Скажите, что будете начинать свои поиски, и как только увидите для себя иные перспективы, с сожалением, будете вынуждены покинуть его.

Если ваш разговор прошел правильно, а мужчина не был готов к серьезным отношениям исключительно из-за собственных страхов, скорее всего, он предложит вам снова серьезно поговорить и примет вашу сторону. Если же мужчина использовал вас как временное пристанище, то отношения зайдут в тупик, или же начнут усугубляться. Вполне очевидно, что вам будет больно, но все же, лучше будет расстаться.

Помните о том, что никогда нельзя покоряться лишь несбыточным мечтам. Вы должны всегда смотреть вперед, и рядом с вами должен быть надежный человек, на которого вы смогли бы положиться. Поэтому, когда вы чувствуете, что серьезный разговор должен внести определенные коррективы в ваши отношения, не затягивайте. Именно этот разговор может раскрыть перед вами истинное лицо вашего приятеля.

« Нам надо поговорить». С этих слов очень часто начинается сложный, неприятный, важный или серьезный разговор.

Иногда эти самые сложные разговоры нужно начинать нам самим. Они могут стать единственным вариантом для сохранения отношений. Для разрешения затянувшегося конфликта в семье. Для комфортного общения с близким человеком. Для очерчивания личных границ. Для просьбы о необходимой помощи. Для важного признания. И еще много для чего. Тогда мы сами становимся их инициаторами.

Но такой разговор сложно начать. Мы боимся. И того, как пройдет разговор. И его последствий. Боимся того, что станет еще хуже.

Но если разговор отложить, то ситуация не изменится. Ваш партнер просто не будет знать о том, что вас беспокоит и волнует. Как долго, избегая трудного разговора, мы не сможем решить проблему? Неделю? Месяц? Год? Годы? Да, бывает, что люди не решаются поговорить о сложном годами.

Популярное

Если вам предстоит подобное общение и вы откладываете его из-за страхов и неуверенности, то первое, что вы должны сделать — принять необходимость, важность и позитивность такого разговора. Под позитивностью я подразумеваю не веселый тон, а положительный результат, который этот разговор принесет. Подумайте о том, как будет замечательно, когда ситуация разрешится.

В конечном итоге страх разрушить отношения серьезным разговором все и рушит.

Чтобы такой разговор действительно стал спасением, а не усугубил все еще сильнее, перед тем как начать разговор, прочитайте советы ниже.

Начните разговор с конца

С мысли о том, что вы хотите от этого разговора. Перед разговором составьте в голове его примерный план. Это придаст вам уверенности. И не позволит скатиться к обсуждению всех тех вопросов, которые уже были раньше решены.
Сведите к минимуму использование негативных слов. И никаких оскорблений. Держите в голове, что вы хотите решить проблему в отношениях, а не разрушить сами отношения. Многочисленные исследования конфликтов показали, что негативные и оскорбительные слова ставят человека в необходимость защищаться. А, как известно, лучшая защита — это нападение или бегство. В итоге вы получите не разговор, а «военные действия» или« пустое поле боя». И сохранить отношения точно не получится.

Продумайте возражения, которые вы можете получить

« Я просто шутил», «Я всегда так себя веду», «Я не понимаю, о чем ты вообще говоришь», «Другим нормально, а тебе нет», «А что тут такого?», «Ты ко мне просто придираешься»… Найдите на них ответы и предвосхитите их появление в разговоре: «Мне такие шутки очень неприятны, и я прошу тебя…», «Мне некомфортно рядом с тобой в такие моменты», «Я прошу тебя подумать обо мне, когда захочется так снова поступить», «Если я выразилась непонятно, то я попробую переформулировать», «Для меня важно, чтобы ты меня услышал и постарался понять».

Будьте добры и искренни

Помните, что разговор для решения проблемы, а не для унижения партнера. Манипуляции и игры в таких серьезных вещах выйдут вам боком. Если вы мотивированы своей любовью и уважением к тому, с кем хотите поговорить, если вы искренне хотите наладить отношения, то с большой долей вероятности ваш разговор пройдет успешно для вас обоих. Конфликт разрешится.

Закончите разговор позитивом

Пусть партнер знает, что этим разговором вы пытаетесь сделать ваши отношения лучше, стабильнее. Что вы заинтересованы в решении конфликта и продолжении отношений. Что эти отношения много значат для вас. Что вы настроены на позитивное общение.

Трудный разговор станет намного проще, если вы правильно настроитесь на него.

Подумайте, какие выгоды вы получите, если все же решитесь поговорить. Вы решите проблему. Ваши отношения станут крепче. Вы сможете двигаться вперед.