Антистрессовый план подготовки к Новому году. Как правильно подготовиться к Новому Году. Пошаговый план
Приближение нового года
Новый год все ближе и ближе, и с каждым днем, остается все меньше времени для того, чтобы подготовиться к этому грандиозному празднику. Наверное, ни к какому другому празднику, люди так старательно не готовятся, как к новому году. И не удивительно, ведь люди по всей стране веселятся, смотрят праздничные поздравления, дарят друг другу подарки, запускаю салюты, и радуются наступающему году. Есть такое выражение: «как новый год встретишь - так его и проведешь». Многие люди верят в это, поэтому стараются повеселиться на славу, провести праздник с любимым человеком или сделать что-то такое, что хотелось бы в предстоящем году повторить и не раз. Конечно же, у каждого человека есть масса планов на предстоящий год, люди надеются на чудо и с нетерпением ждут новогодних чудес, однако во всей этой праздничной атмосфере не стоит забывать о делах, которые, к сожалению, присутствуют даже в подготовке к празднику.
План подготовки к новому году
Каждый человек своеобразен. Каждому присущ свой темп жизни, а это значит, что к одним и тем же вещам, каждый человек будет относиться по-своему. Так и к подготовке к новому году, каждый человек относится по-разному. Например, кто-то еще в ноябре закупает подарки, обдумывает свой костюм и составляет список дел до Нового года, список гостей, а кто-то вспоминает о том, что он забыл купить продукты на Новый год, а потом в спешке бегает по магазинам в поисках лучшего и недорого товара, забывая порой о том, какие продукты купить на Новый год было необходимо. Кстати в таком случае вам обязательно подойтет наша статья о . Кто-то поступает более предусмотрительно и заранее планирует, что нужно купить на Новый год. Что и когда необходимо делать, о том какие покупки к Новому году совершить мы сейчас и поговорим.
Готовимся к Новому году
Для начала, посчитайте все затраты, которые возникнут во время празднования новогодних торжеств. Желательно, это сделать еще за пару месяцев до нового года, чтобы требуемая сумма не оказалась больше декабрьской зарплаты. В смету необходимо внести все затраты: деньги потраченные на одежду, обувь, аксессуары, салон красоты, список продуктов на Новый год, новогодние декорации и другие расходы, которые обязательно возникают с приближением праздников.
Следующий шаг, это составление списка гостей. Лучше заранее позаботиться о том, чтобы люди, которых вы хотите пригласить на торжество, получили приглашения, ведь чем ближе новый год, тем больше шансов на то, что у них возникнут другие планы на этот вечер.
Дальнейший шаг подготовки к новому году, это покупка подарков. Лучше всего, сделать это в начале декабря, когда на полках магазинов уже появились разнообразные новогодние подарки, в магазинах нет особых очередей. Именно этот период наиболее благоприятен для выбора подарков.
Подберите для себя наряд, купите новое платье, туфли и аксессуары, которые будут соответствовать модным тенденциям наступающего года. О том, что модно и что актуально читайте . В этот же период, можно наряжать елку. А живую или искусственную выбирать вам, а мы немного подскажем.
Когда до праздника осталось несколько дней, наведите генеральную уборку в квартире, приготовьте все блюда, которые будете ставить на стол, посетите салон красоты. Закупать продукты к празднику, стоит не позже 29-ого числа, особенно, если среди них есть скоропортящиеся продукты, ведь после праздников остается много еды, которая долго лежит в холодильнике, пока вы посещаете родственников и раздариваете подарки. О приготовлении блюд, стоит позаботиться за 1-2 дня до праздника. Лучше всего, если блюда, которые могут долго храниться, вы приготовите в первую очередь, а те, которые не могут долго храниться, лучше приготовить за день до торжества.
Предпраздничное настроение
Таким образом, список дел на Новый год окончен и хотелось подвести итог, что заканчивать подготовку к празднику нужно все-таки за один день до нового года, ведь вам необходимо будет время для того, чтобы отдохнуть, сделать массаж, принять горячую ванну и настроиться на праздничную волну. В последний день уходящего года вы должны отдыхать, поэтому, позаботьтесь о том, чтобы все дела были сделаны, а сами, можете посмотреть новогодний фильм и насладиться праздничной атмосферой.
Мы приготовили новую порцию советов и заданий, которые помогут сделать ожидание главного праздника в году приятней. Задача этой недели: разгрести дела, отказаться от планов, которые уже не будут осуществлены, и составить расписание на половину ноября и декабрь, чтобы ничего не забыть.
Обуздайте свою жизнь
Новый год очень часто ассоциируется с освобождением, уборкой и прощанием с беспорядком, избавлением от хлама. Интересно, что существует не только физический хлам (старые, сломанные и давно ненужные вещи): прорва дел и планов - тоже своего рода способ окунуться в царство хаоса. Мы не обязаны делать все, что должны: вернее, на самом деле долженствование здесь весьма условно - часто окружающие и общество навязывают нам разные обязательства и заставляют решать проблемы, к которым мы почти не имеем отношения. Пора избавиться от конфликта: «Ты должен…» - «Но я не хочу…».
После тотальной чистки своего графика стоит подумать о том, как с максимальной пользой провести оставшиеся до праздника полтора месяца. Верный помощник - ежедневник, а лучше календарь в смартфоне со звуковыми напоминалками. Так вы ничего не забудете. Но сначала, конечно, нужно составить подробный список дел.
И сразу совет. Опасайтесь браться за дело, не обдумав его. Каждое утро находите время, чтобы спросить себя: «Готов ли я к предстоящему дню?» Вы будете больше готовы уже потому, что задались этим вопросом.
Разорвите замкнутый круг и избавьтесь от навешенного самому себе ярлыка человека, погрязшего в море дел. Сделайте расписание воздушным, легким и кристально чистым. Это возможно!
Пора ли вам разобраться с делами?
Этот тест-перечисление признаков прокрастинации (а заодно - трудоголизма и перфекционизма), который подскажет, действительно ли вы испытываете серьезные трудности с достижением поставленных целей, ощущаете ли себя заваленным делами человеком и есть ли у вас непродуктивные привычки в отношении работы, социальных ролей (быть хорошей дочерью, мамой, супругой), обязательств и повседневных дел. Это сигналы тревоги: чем больше раз вы утвердительно ответите на эти вопросы, тем серьезнее проблема. И в преддверии Нового года пора с ней справиться!
Настоящая беда в том, что мы испытываем постоянную тревогу, откладывая выполнение дел, чувствуем вину за посредственно выполненную задачу, за которую взялись в последнюю минуту, и глубоко сожалеем по поводу упущенных возможностей.
1. Воспринимаете ли вы жизнь как длинную череду обязательств, которые вы не в силах сдержать? Составляете ли вы бесконечно длинные списки важных дел?
Используете ли вы в разговоре с самим собой такие выражения, как «ты должен…», «тебе следовало бы…»?
Чувствуете ли вы свое бессилие, неспособность сделать выбор?
Испытываете ли волнение или постоянный страх быть пойманным на прокрастинации?
Страдаете ли вы бессонницей, сложно ли вам расслабиться ночью, в выходные или в отпуске (если у вас бывает отпуск)?
2. Есть ли у вас проблемы с ощущением времени? Используете ли вы неопределенные сроки, например «как-нибудь на следующей неделе…» или «осенью…», говоря о том, что начнете новый проект?
Бывает так, что вы не замечаете, на что тратите время?
У вас пустое расписание, не заполненное четкими договоренностями, планами, заданиями и дедлайнами?
Вы хронически опаздываете на встречи и ужины?
Вы не можете верно рассчитать, сколько времени у вас уйдет на дорогу через весь город с учетом пробок?
3. У вас нет ясности относительно собственных планов или ценностей? Вам трудно заниматься каким-то одним проектом?
Вам сложно понять, что же вы действительно хотите от себя, но вы знаете твердо, чего вам следовало бы хотеть?
Вас легко отвлечь от цели другим планом, который, кажется, не сопряжен ни с какими проблемами и трудностями?
Вам сложно определить, на что в первую очередь потратить свое время, а с чем можно повременить?
4. Вы понимаете, что не реализуете себя, чувствуете фрустрацию и подавленность? Есть ли у вас такие жизненные цели, которых вы никогда не достигали и даже не пытались?
Есть ли у вас ощущение, что вы никогда не испытываете удовлетворения от завершенного проекта?
Есть ли у вас ощущение, что вы чего-то лишены - постоянно работая или, наоборот, чувствуя вину за то, что не работаете?
Крутятся ли у вас в голове мысли: «И зачем я это сделал?» или: «Что же со мной не так?»
5. Вы нерешительны и боитесь, что вас будут критиковать за ошибки? Откладываете финальную стадию проекта в попытках довести результат до совершенства?
Боитесь ли вы взять на себя ответственность за принятие решений, потому что вами движет страх оказаться виноватым, если «что-то пойдет не так»?
Требуете ли вы совершенного исполнения даже незначительных дел?
Ожидаете ли вы от себя, что не расстроитесь из-за ошибок и будете выше критики?
Испытываете ли вы бесконечный страх из-за того, что что-то пойдет не так?
6. Мешают ли вам начать работать продуктивно низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе?
Вы списываете вину за свои ошибки на внешние обстоятельства, потому что боитесь признаться, что у вас есть недостатки?
Считаете ли вы, что «являетесь тем, что вы делаете» или что «вы есть отражение вашей сущности»?
Чувствуете, что не можете контролировать собственную жизнь?
Боитесь, что вас будут осуждать и считать неполноценным?
Если для вас верно большинство этих предположений, то, вероятно, вы уже знаете о своих проблемах с прокрастинацией, управлением временем или трудоголизмом. Если для вас верны лишь некоторые из этих сигналов тревоги, то, возможно, вы прокрастинируете в некоторых областях своей жизни, сохраняя контроль над ситуацией в большинстве других. А может быть, вы просто устали. Так или иначе, с этим нужно что-то делать. И мы расскажем, что именно.
Освобождаемся от ненужных дел и обязанностей
Если вы соглашаетесь на любое занятие, проект, общественную деятельность и волонтерское мероприятие, то, возможно, считаете себя участливым и неравнодушным человеком, который всегда заботится о других. Правда, вместе с тем вы наверняка чувствуете себя мучеником - изможденным, вымотанным, неоцененным. Когда отдаешь больше, чем получаешь, то в конечном итоге обнаруживаешь острую нехватку энергии. И до выгорания рукой подать. В канун Нового года нам это совсем не нужно.
Если мы хотим все успеть и остаться в хорошем настроении, источать положительную энергию и позитив дома, то стоит выкинуть из жизни лишнее.
Упражнение «Освобождаемся от дел и обязанностей»
- Вспомните все ваши социальные роли, все возложенные на вас обязательства и добровольные занятия. Запишите их в первую колонку таблицы.
- Разберитесь в причинах того, почему вы занимаетесь тем или иным делом, и признайтесь себе, какие эмоции при этом испытываете. Довольно ли вы этим или, наоборот, чувствуете себя ужасно, хотя и знаете, что вроде как дело хорошее.
- Обведите красным дела, которые вызывают у вас только отрицательные эмоции, и подумайте, как снять с себя эти обязанности: передать их кому-то другому или отказаться вовсе.
Всякий раз, когда вам будут предлагать новое занятие или настаивать на том, чтобы вы не бросали старое, отвечайте: «Спасибо за доверие, но у меня сейчас достаточно дел». И все!
Реверсивный календарь
Перед праздниками нужно столько всего успеть, что порой это кажется невозможным. Дела похожи на снежный ком: чем дальше, тем их больше. Чтобы минимизировать этот эффект, окиньте мысленно взглядом все дела целиком и раздробите их на маленькие, легко осуществимые задачи. Такой обзор позволяет распланировать все на дни и недели вперед, поставив себе собственные дедлайны. Это и называется реверсивным календарем.
Реверсивный календарь начинается дедлайном и пролистывается назад, шаг за шагом, к настоящему моменту, позволяя вам сфокусировать энергию на самом начале. Реверсивный календарь крайне полезен, если вы сталкиваетесь с заданиями, требующими усидчивой работы в течение долгого периода. Он вам нужен, чтобы определить, с чем вы можете разобраться немедленно, где сможете передать свои полномочия кому-то другому и когда у вас будет шанс перевести дыхание.
Пример
Конечный дедлайн: 31 декабря.
Нужно полностью подготовиться к Новому году, купить подарки и приготовить праздничный ужин для семьи и гостей.
А это значит:
30 декабря
- попросить домашних помочь с готовкой и упаковкой подарков и дать каждому задание по силам на завтрашний день
29 декабря
- устроить с домашними генеральную уборку
28 декабря
- купить скоропортящиеся продукты
26 декабря
- шопинг в соответствии с перечнем необходимого
24 декабря
- составить список покупок (продукты, подарки, открытки, упаковочная бумага, свечи, вкусняшки)
21 декабря
- пригласить гостей
20 декабря
- поставить елку (искусственную или купить живую) и украсить дом
15 декабря
- докупить подарки для близких и запастись 7-10 мелкими сувенирами с символами Нового года 2016 (для неожиданных ситуаций и внеплановых гостей)
7 декабря
- полистать журналы и сайты с рецептами, чтобы определиться с блюдами для новогоднего стола
27 ноября
- выбрать наряд (из того, что есть, или купить новое платье), укладку и маникюр для праздника, записаться в парикмахерскую заранее
24 ноября
- решить, кому и какой подарок купить, и отправиться по магазинам
Обязательно поставьте напоминалки на смартфоне, привязав их к дате и ко времени. И не забудьте предусмотреть перерывы между делами! Основной камень преткновения в планировании - недостаток реализма. Планируя решение задач без учета отвлекающих факторов или перерывов, вы рискуете потерять фокус и выбиться из графика.
Видите, как просто? И теперь предпраздничная суета уже не кажется такой беспорядочной, а вы точно знаете, к какой дате должно быть выполнено то или иное дело. И никаких тревог!
Поверните лодку навстречу ветру
Что делать, если случится что-то неожиданное? Есть ответ. Не ищите готовые решения - действуйте по обстоятельствам. Мы живем и руководим в мире ограниченной информации, гарантированных сюрпризов и неожиданных происшествий. Штормы - реальные и метафорические - неизбежны. Инстинктивно нас тянет предусмотреть их, но любые наши попытки тщетны, так как невозможно увернуться от рисков, которые они несут. И даже если мы продумали план до мельчайших деталей, безумно полагать, будто мы ко всему готовы.
Нередко бывает, что вариантов развития событий слишком много, чтобы предусмотреть каждый из них. Тогда решение нужно принимать на ходу. Только не притворяйтесь суперменом или человеком, которые знает все-все на свете: действуйте разумно, здесь и сейчас, без самоуверенности. Не бросайтесь действовать впопыхах, но и не застывайте на месте.
Но если нам не дано знать, что случится завтра, как же подготовиться к грядущим событиям? Быть готовым к тому, что окажешься не готов. Самые успешные люди способны действовать даже в условиях полной неопределенности.
Перед лицом неизвестности…
1. Остановите судно
Если ситуация побуждает вас принимать быстрое решение, не сдавайтесь. Поверните нос вашего воображаемого корабля навстречу ветру, чтобы не надувать паруса. Если вы на деловой встрече, на минуту выйдите в уборную. Если у себя в кабинете - встаньте и пройдитесь. Словом, сделайте паузу и подумайте. Пол Петцольдт, легендарный альпинист и защитник окружающей среды, любил говорить, что первое, что нужно сделать в экстренной ситуации - при условии, что это безопасно, - выкурить сигарету. В фигуральном смысле.
2. Оцените варианты действий
Не тратьте время на сожаления или попытки подогнать свой старый план к новой непредвиденной ситуации. Начните с чистого листа: представьте желаемый исход в условиях нынешней обстановки, имеющейся информации и доступных ресурсов. А затем продумайте варианты.
3. Плывите
Примите решение и действуйте. Даже если выбор неидеален, даже если он не дает вам всего, на что вы рассчитывали изначально, примите тот факт, что это лучшее решение в текущих обстоятельствах, и без колебаний двигайтесь вперед.
Избавляйтесь от привычки разрабатывать план действий для всех возможных жизненных сценариев. Лучше учитесь делать паузу, принимать решения даже в ситуации полной неопределенности и двигаться вперед.
Оптимизируй то, оптимизируй это
Если задуматься, то можно построить для всех своих дел идеальную схему, ключевое слово в которой - оптимизация. Оптимизация дел и задач позволит вам не распыляться, не тратить время впустую и не нервничать. Допустим, вам нужно купить подарок бабушке в магазине вязания, который находится в 10 км от дома, заехать в парикмахерскую на другом конце города, чтобы купить шампунь, почитать для работы о продуктивности и забежать в магазин возле дома за продуктами. Оптимизация означает, что вам нужно сделать максимум действий за минимум времени. Достичь этого можно за счет совмещения, тщательного планирования и помощи близких. Вот как это может выглядеть:
- дома вы ищете запись конференции по продуктивности,
- загружаете на телефон и берете с собой наушники,
- по дороге на остановку звоните сестре и просите ее купить шампунь (салон находится рядом с ее работой),
- едете в магазин вязания и одновременно слушаете конференцию, записывая в телефон важные мысли,
- покупаете подарок для бабушке и на обратном пути покупаете продукты.
Все! Готово! А человек, который не оптимизировал бы свои задачи на день, сделал б их все по порядку, потратив на 3-6 часов больше драгоценного времени.
Оптимизация помогает улучшить различные процессы в вашей жизни. Пример оптимального процесса - инструкция по сборке продукции IKEA. Чтобы помочь покупателю, в IKEA для каждого товара создают несколько поэтапных инструкций, которые не нуждаются в пояснительном тексте, требуют минимального набора действий и в большинстве своем работают безотказно.
В повседневной жизни нужно руководствоваться тем же принципом - разбить каждый процесс на несколько мелких и понятных шагов, которые можно довести до автоматизма или полностью переложить на других.
У всех нас есть повседневные дела: проверка электронной почты, написание отчетов, проведение исследований, генерация контента, чтение материалов, приготовление обедов и многое-многое другое. Что-то мы делаем ежедневно, что-то каждую неделю, а что-то время от времени. Во время подготовки к Новому году количество дел возрастает в геометрической прогрессии, и без оптимизации тут не обойтись.
Защищайте свое время
С возрастом становится все очевиднее, что жизнь - набор страниц календаря. Они отражают все то, что вы сделали, увидели, почувствовали, достигли, что вас тронуло и на что вы повлияли, о чем задумываились, что узнали, в чем преуспели или проиграли. Каждая встреча с друзьями, семьей, знакомыми, клиентами, соседями и незнакомцами, произошедшая в это время, теперь стала частью ваших отношений со всеми этими людьми, хорошо это или плохо. Но это никогда не вернется. Это особенность времени. Оно двигается лишь в одном направлении: вперед . Закон жизни, который так завораживает.
Именно поэтому так важно выделять время только на те вещи, которые по-настоящему для вас важны. Конечно, нельзя избегать обязанностей, ведь они нужны для поддержания жизни. Но когда вы начнете ценить то, что ваша жизнь - это коллекция из каждого особенного кусочка времени, который можно использовать как угодно, то вам захочется потратить их на что-то стоящее. И как только вы заполните календарь и отведете время для важных дел, то вас уже не смогут сбить с толку. Вам придется отказывать некоторым людям, особенно в такую горячую пору, как Новый год, но это стоит душевого спокойствия - вашего и ваших близких.
Начинайте делать то, что хотите, прямо сейчас. У нас нет вечности. У нас есть только это мгновение, сверкающее, как звезда в руках, и тающее, как снежинка.
В сущности, вписывая свои цели, задачи и важные дела в календарь, вы назначаете им встречу. Вы определяете им точное время и будете заниматься ими, чтобы получить результаты. Календарь - это место начала процесса. Здесь начинается успех.
Если вы вдруг почувствуете, что перегружены и теряете контроль над происходящим, сделайте то, что поможет вам вернуть равновесие: сходите на прогулку, возьмите один день в счет отпуска, посмотрите любимое кино. А потом, когда ощутите, что у вас есть силы вернуться в строй, продолжите все свои дела. И все будет замечательно!
Если хотите узнать, как быстро восстанавливать энергию, оставаться бодрым и активным, прочитайте самый «Обновление. Новый Год вместе с МИФом».
Последние дни уходящего года- необыкновенно волнительное время для нас, женщин!
Не правда ли, мои дорогие?
Особенно для тех, кто живёт осознанной жизнью и стремится каждый свой шаг наполнить радостью, а каждый момент своей жизни- смыслом.
И, конечно же, нам хочется всё успеть, ничего не забыть, охватить своим вниманием всё вокруг и… закончить, завершить, привести к порядку, подготовить, очистить, освободить, гармонизировать для того, чтобы в хорошем настроении встретить долгожданный Новый Год с его новыми энергиями, новыми возможностями, реализациями наших заветных желаний и приятными сюрпризами!
По своему опыту знаю, что приятные предновогодние хлопоты и праздничная суета могут сопровождаться также и не очень приятными ощущениями. Когда каша в голове, не знаешь за что хвататься, что сделать вначале, а что потом, чем заняться сегодня, а чем завтра.
Всё это сопровождается внутренней неудовлетворенностью, ощущением нехватки времени, а также раздражением и усталостью.
В итоге Новый Год мы встречаем с чувством внутреннего напряжения, незавершенности и прикрываем шумной радостью и весельем свой груз, к которому придётся вернуться как только праздники закончатся.
Но! Всего этого можно избежать! И начать новый этап своей жизни в гармоничном женском состоянии! Открыть новую, чистую и светлую страничку своей жизни легко, радостно и вдохновенно!
С чувством спокойствия и уверенности отпустить всё старое и в волшебную новогоднюю ночь впустить то чудо, которое уже готово войти в нашу жизнь!
От нас всего лишь требуется немножко подготовки. Освободить пространство, энергетически очистить свой женский мир и с чувством глубокой радости и удовлетворения принять в свою жизнь, всё чего мы хотим!
Именно для этой цели я подготовила для вас план, который поможет вам без лишнего беспокойства правильно завершить уходящий год, и вы обновленные, легкие и свободные войдёте в Новый Год!
А это в свою очередь, конечно же, повлечёт за собой в наступающем году исполнение всех ваших желаний, мечтаний, откроются нужные двери, в жизнь войдут необходимые люди и звезды сойдутся в нужном месте в нужный час!=)
План состоит из трёх частей!
♡ Часть 1. Духовно-психологическая
♡ Часть 2. Творческая и динамичная
♡ Часть 3. Волшебно-вдохновляющая
Итак, прежде чем вы приступите к изучению плана, хочу чтобы вы приняли к сведению несколько рекомендаций!
а) План не является догматичной инструкцией, которой вы должны следовать неукоснительно! Для женщины вообще не существует строгих правил и жестких ограничений! Это всего лишь вспомогательный материал, мой личный опыт, который поможет вам сориентироваться! Смело добавляйте в него на ваше творческое усмотрение всё, чего просит именно ваша душа!
б) Помните о том, что ваше гармоничное внутреннее состояние важнее, чем достижение результата и выполнение какого бы то ни было плана на 500 %! Будьте милосердными и добрыми к самой с ебе! Удовольствие от процесса ценнее чем сам результат. Любой план просто упрощает нам задачу, упорядочивает мыслительный процесс, успокаивает. Если так не происходит, то это не женский план! В женском плане — удовольствие и радость стоят на первом месте!
в) После того как ознакомитесь полностью с планом, запишите себе на листочек, что вы примите к сведению и будете выполнять. Пусть ваш личный план будет записан лично вашей рукой и на вашем собственном листе бумаги! Так приятней и спокойней!=)
Итак, вот наш план! Давайте приступим!
Шаг 1 Очищение от негатива
Проанализируйте уходящий год по месяцам. В этом вам поможет ежедневник, если вы его ведете, или фотографии. Вспомните всё, что не до конца приняли, все ситуации от которых остался осадок, разочарование и т.д. Вспомните всех людей которые были в вашей жизни или вошли в вашу жизнь именно в уходящем году. Поблагодарите их за уроки, простите и внутренне отпустите ситуации с ними связанные, которые вас тяготят.
В этом вам помогут следующие практики:
♡ Практика «Исцеляющее письмо»
На листе бумаги пишете письмо тому человеку, с которым у вас существует незавершенная ситуация- обида, непонимание, разочарование и прочее. Пишете всё, что приходит в голову, выливаете на бумагу всё ваши чувства и переживания. Таким образом вы разряжаете эту ситуацию, перепроживая её еще раз, и она уже не имеет такого сильного влияния на вас и не тянет энергию, у вас высвобождается энергетический ресурс. После того как напишите письмо, можно написать себе ответ от того человека, которому вы писали. В ответе напишите всё то, что бы вы хотели услышать от него в ответ.
Эту практику можно делать для отношений с ушедшими людьми, с которыми вы не можете пообщаться в реальной жизни. Или, например, с теми, с кем связь утеряна, но осадок внутри остался. Конечно же, если есть возможность, то проясняйте все ситуации лично, с тем человеком, которого она касается, так гораздо эффективнее. Но бывают ситуации, в которых мы можем самостоятельно и односторонне выполнить практику и она тоже будет иметь очень хороший эффект.
♡ Практика
«Благодарность»
Напишите 10 (можно больше) благодарностей человеку, с которым существует какое-то недопонимание или отчуждение. Например, вы чувствуете, что не хватает тепла в каких-то отношениях, а вы хотели бы их наладить. Представьте как ваша благодарность окутывает светлой и чистой энергией того человека и вас вместе с ним, расчищает поле ваших отношений.
♡ Практика
«Возвращение равновесия»
Если в каких-то отношениях вы чувствуете, что не получается с каким-то человеком пройти урок или решить задачу. Это может быть кто-то из далёкого прошлого или из вашего настоящего. Вы чувствуете зависимость или чувство вины, или еще какое-то неприятное чувство, и это тянется очень долго, то необходимо завершить энергетический союз с этим человеком мысленно представив как разрываются энергетические ниточки, которые вас связывают. Можете добавить на словах:» Забираю у тебя всё своё, отдаю тебе твоё. С любовью и благодарностью, самым наивысшим и наилучшим способом».
Таким образом вы, опять таки, высвобождаете энергию и в дальнейшем в вашу жизнь войдет человек с которым вы решите свои задачи гораздо проще и быстрее. А пока просто освободите себя и очистите для того, чтобы легче было двигаться вперёд и ничего не мешало вашей внутренней гармонии.
Шаг 2 Возвращение долгов
Необходимо вернуть все долги материальные и духовные.
Материальные долги-
это не только деньги. Это книги, любые чужие вещи, которые находятся в вашем доме. Обязательно найдите время, чтобы связаться с их хозяевами и вернуть их до Нового Года. Даже если, например, в вашем доме находятся вещи мамы или сестры, которые по сути дела, вам не чужие люди, но всё равно на их вещи это тоже распространяется. Особенно, если существуют или существовали какие-то нерешенные задачи между вами.
Например, вы долго были зависимы от мнения мамы или существует нерешенный вопрос между вами и вашей свекровью. Отсутствие их вещей в вашем доме не означает отсутствие этих людей в вашей жизни и вовсе не означаете пренебрежительное ваше к ним отношение. Это всего лишь означает, что вы самостоятельны и целостны на данный момент, и такими войдете в Новый Год. При этом чувства к этим людям у вас могут быть самыми тёплыми и нежными.
Что касается денег, если нет возможности вернуть долг, то представьте, что эти деньги, которые вы получили и которые не можете отдать- это кредит доверия лично вам от этого человека! Это его расположенность, благожелательность и очень важно, если существует ситуация с долгами, именно так это воспринимать. В более глубоком смысле можно сказать, что вы настолько не доверяете Миру, что он вам дает кредит доверия через людей. Вообще, если существуют ситуации с денежными долгами, то нужно проработать тему доверия и открыть сердце. Но это тема других статей и моих проектов.
Духовные долги — это все незавершенные «обещалки» и обязательства. Если вы кому-то что-то пообещали и не сделали, взяли на себя обязательство и не выполнили, энергетически не приняли чей-то благородный жест, подарок и у вас внутри висит потребность отдариться, отблагодарить и так далее, то необходимо обязательно такие ситуации завершить. Как вы это сделаете- это уже ваш выбор. Можно просто внутри себя решить вопрос, мысленно сделав необходимые шаги, либо связаться с человеком и озвучить то, чем вы озабочены. Очень часто бывает, что человек, по отношению к которому мы чувствуем долженствование уже и забыл о существовании этого долга, и он только у нас в голове. И эти ваши усилия, которые вы приложите к тому, чтобы освободить себя от духовных долгов, лишний раз убедят вас в том, что чувство долга- это бесполезный таракан, который живет у нас в голове и которого давно пора выгнать!
Шаг 2 Список незавершенных дел
Напишите список всех незавершенных дел, которые вы не завершили в уходящем году. Это может быть недочитанная книга, незавершенный какой-то проект, нереализованный план или сценарий по отношению к кому-либо или к чему-либо.
Затем разделите этот список на три части.
Первая часть- это те дела, которые вы успеете завершить и завершите в этом году.
Вторая часть- это те дела, которые вы оставляете незавершенными, отказываетесь их завершать и отпускаете их незавершенными в небытие!=)
И третья часть- это те дела, которые вы не успеваете завершить в текущем году и записываете их в свои планы на будущий год, с желанием их завершить.
Шаг 4 Итоги или выводы о жизни
Написать 5 главных выводов, которые вы сделали о жизни в уходящем году (можно больше 5-ти). Это могут быть какие-то уроки, которые вы усвоили, всё то, чему вас научила жизнь и благодаря чему вы стали еще более целостной, счастливой и гармоничной. Потом, если вести эту практику ежегодно, все эти ваши выводы и итоги по каждому году можно будет сложить в вашу личную книгу женской мудрости и передать её по наследству=) Или просто время от времени читать и осознавать значимость, ценность каждого своего шага, каждого прожитого года и чувствовать особенный смысл именно вашей жизни и вашей миссии в женском теле.
Например, я начала делать эту практику в прошлом году и написала 5 выводов о жизни в свою книгу женской мудрости. Один из них был о том, что никогда не надо ждать счастья в будущем, оно либо происходит с тобой сейчас, там где ты есть и с теми людьми, которые тебя окружают, если ты этого хочешь, либо не происходит никогда.
В уходящем году я это несколько раз очень хорошо прочувствовала и эта фраза записанная в ежедневник стала своего рода якорем, который приводил меня в чувство удовлетворения настоящим и освобождал от иллюзии о том, что счастье меня ждёт где-то там за горизонтом!
Шаг 5 Возвращение в дом своей души
Цель этой практики прийти настроиться на свой личный ритм, выйти из всех других энергетических структур и эгрегоров, которые влияют нас вас и по максимуму вернуться к себе к моменту перехода из одного года в другой.
Для этого выберите для себя какой-нибудь ритуал, который возвращает вас в состояние присутствия, когда вы не гонитесь за будущим и не думаете о прошлом и выполняйте его каждый день
до самого момента встречи с новым годом. Он может занимать от 5-ти минут до 30-60 минут, как вам будет угодно. Например, в этом году я для себя выбрала созерцание облаков в течение 5-15 минут, дыхательную практику в течение 15-20 минут и комплекс приветствие солнцу «Сурья Намаскар». Вы можете выбрать что хотите. Это может быть какое-то рукоделие, любого вида занятие, которое приводит вас в равновесие и умиротворение. Главное, перед тем как приступаете в течение нескольких секунд выскажите намерение вернуться к себе и своей гармонии и потом приступайте. Такая настройка очень хорошо работает и вы действительно почувствуете результат, если будете делать несколько дней подряд и настраивать себя перед выполнением.
Можно включить в свою ежедневную практику ходьбу.
Ходьбу можно назвать динамической медитацией, потому что когда мы идем, возникает определенный ритм и это помогает нам настроиться на гармонию, структурировать мысли, успокоиться, принять какое-то решение, разрешить какой-то внутренний конфликт. Ходьба запускает особые процессы в нашей психике, которые помогают нам правильно сонастроиться с текущим моментом в жизни, не зависая ни в прошлом, ни в будущем! Можно визуализировать любой процесс в ходьбе, например, что вы переходите в новый этап жизни и оставляете прошлое позади.
♡ ♡ ♡
Шаг 1 Спланировать предновогодние дела
Для того, чтобы приятная предпраздничная суета не превратилась в хаос, выматывающий силы, спланируйте предновогодние дела. Можно прямо по дням расписать что и когда вы будете делать. Например, уборку дома тогда-то, наряжать елку тогда-то, закупать продукты и приводить себя в порядок в такой-то день, практики и свои полезные подготовительные дела тоже по определенным дням или в определенное время.
А самое главное пусть ваш план будет подстроен под вас, а не вы под него! И как я уже писала, обязательно добавляйте такой важный элемент как удовольствие- это поможет вам оставаться в женском состоянии и сохранять внутреннюю гармонию.
Шаг 2 Уборка
Самый естественный и всем известный, еще «бабушкин» метод приведения себя в гармонию- это, конечно же, уборка.
Уборка и расчистка на физическом плане всех завалов и приведение к порядку всего пространства, которое вас окружает.
Уборка запускает внутренние процессы, которые помогают отпустить прошлое. Всё, что нас окружает является частью нас на энергетическом уровне и если есть беспорядок, то это отражается на нашем самоощущении.
Привести в порядок необходимо не только свой дом, сумку, кошелек, а также телефон, компьютер, электронный почтовый ящик, профили в соцсетях.
Отодвиньте шкаф, за которым скопилась пыль и вымойте, сожгите ненужные бумаги, проветрите все комнаты, запустите солнечный свет в дом, если выглянуло солнышко за окном. После уборки можно зажечь свечи в доме, включить красивую музыку и запустить энергию созидания.
Удалите лишних людей в соцсетях, лишние контакты в телефоне, фотографии, которые не соответствуют вашему мироощущению сейчас. Например, вы уже год не едите мясо, а в соцсети висит ваше фото с шашлыком и тому подобное. Или же какие-то откровенные и вызывающие фото, которые уже не соответствуют вашему образу жизни.
Особое внимание уделите гардеробу, вещам, которые вы носите (или уже не носите), а также предметам домашнего обихода, которые окружают вас.
Наши вещи- это мощные якоря энергии, которые хранят энергетическую память и запускают и удерживают нас в определенных состояниях прошлого, которым соответствуют. Поэтому по возможности избавьтесь от всего ненужного и отжившего на физическом плане и вы почувствуете насколько стало легче дышать, да и жить!!
Обязательно расстаньтесь с ненужными средствами косметики и ухода за собой.
И, как я уже писала выше, обязательно уберите из вашего пространства, верните вещи, которые вам не принадлежат.
Шаг 3 Уходовые процедуры для себя любимой
Обязательно включите в свой список предновогодних дел ежедневные уходовые процедуры для себя любимой. Это может быть, что угодно — массажи, обвертывания, ванны с аромамаслами, маски для лица, волос, ног, рук и так далее. Чтобы вы подошли к Новому Году в состоянии распустившейся и благоухающей розы, а не вымотанной белки в колесе, которая 31 декабря заскочила в салон красоты, внешне привела себя в порядок, а внутренне и энергетически так и не успела наполниться состоянием красоты и блеска.
Шаг 4 Очистка организма
Позаботьтесь об очистке организма изнутри. Одним из любых доступных способов, только не радикальным. Например, разгрузочный день, очищение кишечника, зарядка или пробежка, чтобы разогнать кровь, дыхание. Также ежедневно выпивайте достаточное количество воды.
♡ ♡ ♡
Теперь, когда мы уже в большей степени расчистили пространство, запустили необходимые энергии и приблизились к женскому гармоничному звучанию, необходимо добавить немножко волшебства, чтобы еще чище зазвучать на гармоничной частоте!
Шаг 1 Практика» Загадывание желаний»
Возьмите несколько листов бумаги и напишите все-все-все свои желания и мечты, осуществления которых хотите в наступающем году. Их должно быть не менее 50-70, а лучше больше.Будьте смелыми! Не стопорите их фразами, типа » У меня не получится», «Это не для меня», «Это слишком «круто»и невыполнимо». Будьте готовы к чудесам и пишите всё, что хотите!
Затем необходимо ваши желания и мечты проверить на истинность! Что это значит? Это значит, понять, ваше ли это желание или чье-то, например, мамы или мужа.
Возьмите лист с желаниями в одну руку, положите другую руку на сердце и начинайте зачитывать по очереди каждое желание вслух! Зачитайте первое желание, закройте глаза и проследите за реакцией тела. Что вы чувствуете? Если радость, воодушевление, легкую щекотку, если видите перед глазами какую-то красивую и живую картинку, по телу разливается тепло, в районе сердца что-то зашевелилось, то желание ваше! Если тело молчит, воображение никуда не ведет дальше зачитанной строчки, нет движения и внутри как-будто ступор, тишина, глухо или вдруг возникает перед глазами портрет близкого человека (который возможно и есть хозяин этого желания), то тогда желание не ваше, смело вычеркивайте его из списка и переходите к следующему! И так проделайте с каждым желанием!
Особенное внимание уделите материальным желаниям, мы женщины должны их обязательно осознавать. Женская природа материальна, от слова МАТЕРЬ! Высокодуховным женщинам, которые пренебрегают материлаьным, очень неуютно в физическом материальном мире и мир об этом напоминает болезнями, проблемами с деньгами и мужчинами.
После того того как вы составите список ваших истинных желаний, положите его в укромное место до следующего года. Потом, когда через год будете их читать приятно удивитесь!
Практика «Коробочка желаний» (из комментария Иришеньки)
Эту практику мне напомнила моя любимая подруженька Иришка, хотела её попробовать в прошлом году, но не сложилось. Обязательно попробую в этом году и вам рекомендую.
31 декабря целый день что-то готовя и подготавливаясь к празднику, писать в течение всего дня свои желания на маленьких листочках- стикерах (их подготовить заранее, ручку и любую красивую коробочку маленького размера). Коробочку можно украсить своими руками, например, обклеить фольгой и лентами. И целый день между делами, мечтать и писать желания в форме уже исполненных (все абсолютно от платьев до реализации себя в чем-то), все это не тратя отдельного времени, а входя в состояние этого желания, потом закрепленное состоянием здесь и сейчас(занимаясь любыми делами по дому) — это дает якорение состояний желаемого и не дает улетать в будущее. Поставить ее под елочку и после праздников убрать до следующего года. Потом просмотреть желания через год и поблагодарить за исполненное!
Выбирайте любую практику загадывания желаний, которая вам подходит и творите свою новую жизнь!
Кстати, важное дополнение о загадывании желаний, о котором я не упомянула, а вы возможно о нём не знаете! Лучше прочувствовать, понять истинное желание или нет, войти в состояние желания поможет написание его в форме исполненного!
Например, я хочу новую вдохновляющую работу, которая будет меня радовать, раскрывать мой творческий потенциал и приносить материальные блага. В форме исполненного можно написать так — » я радуюсь и наслаждаюсь новой работой, которая раскрывает мой творческий потенциал и приносит материальные блага!»
Шаг 2 Создание праздничного настроения
♡
Нарядите новогоднюю ёлку под соответствующую праздничную музыку и всей семьей.
♡
Украсьте окна снежинками, которые вы вырезали вместе с детьми.
♡
Сделайте новогодние поделки вместе с детьми, если нет детей, то сами побудьте детьми и сделайте!
♡
Прогуляйтесь по вечернему городу и полюбуйтесь его праздничным убранством.
♡
Сходите на праздничные мероприятия с родными и близкими.
♡
С удовольствием и не спеша пройдитесь по магазинам и выберите сувениры, впитайте атмосферу всеобщего предпраздничного трепета.
♡
Напишите поздравительные открытки родным и близким, своей рукой и от всей души.
Можно написать поздравление от Деда Мороза и без обратного адреса отправить своим любимым людям. Пару лет подряд я практиковала такие чудесные поздравления. Представляете себя Дедушкой Морозом и пишите всё, что хотели бы пожелать этому человеку. Очень радуются и искренне верят в такие письма дети. Даже взрослые начинают верить в чудеса. Такие удивительные истории у меня были с этими письмами от Деда Мороза. Одно письмо спасло мою подругу от глубокой печали, потому что пришло в подходящий момент и было замечено ею совершенно случайно, другое- заставило одну девочку снова поверить в Деда Мороза, после того как родители были рассекречены в исполнении обязанностей волшебного старичка. Еще одно из писем заставило взрослую подругу почувствовать себя ребенком и растрогаться до слез, потому что я случайно в письме назвала её по имени так, как называл её лишь один, дорогой и милый её сердцу, человек.
В общем, огромное количество радости и любви получили все участники процесса! Причём истории с угадыванием, кто же все таки этот таинственный Дед Мороз тоже были самые удивительные! Так как моей целью не было получить благодарность за это поздравление, но она все равно меня находила, через невероятные ситуации в которых поздравляемые вдруг догадывались, кто бы это мог быть!))) Некоторые, конечно же, угадали сразу!)) В общем, это целое новогоднее приключение для всех участников процесса. Удовольствие неимоверное!)
♡ Читайте книги на новогоднюю тематику, смотрите фильмы. Особенно классно читать с детьми сказки и смотреть мультики или сказки про Новый Год.
♡ Повесьте на ёлку особенную игрушку, которая будет символизировать самое-самое заветное желание. Может быть вы сделаете её сами или вдруг случайно увидите в витрине магазина.
♡ Составьте новогоднее меню с учётом пожеланий всех родных и близких, кто будет присутствовать за новогодним столом.
♡ Придумайте коронное блюдо на новогодний стол, которое будет символизировать в вашем понимании наступающий год, и вложите в него всю вашу женскую созидающую энергию. Пусть это блюдо попробуют все присутствующие на вашем празднике.
♡ Составьте сценарий развлечений к новогоднему вечеру. Помимо просмотра праздничного ТВ и поедания вкуснятин должно быть что-то еще, что будет объединять вашу компанию. Это может быть хоровод вокруг ёлки с песней или вытаскивание из волшебной шляпы пожеланий к Новому Году. Да всё что угодно, что поднимет настроение и вызовет радостный смех и веселье.
Шаг 3 Праздничный наряд
Вынесла этот пункт отдельно, чтобы его было заметно!
Обязательно помните, что вы прежде всего женщина и нарядное праздничное платье- это неотъемлемый атрибут истинной женщины, которая живёт осознанной и духовно богатой жизнью!
Выделите время для покупки нового наряда для новогоднего вечера. Как я уже писала выше, наши вещи- это якоря, которые сохраняют и удерживают на себе энергию, поэтому по возможности платье должно быть новым, чтобы никакая энергия из прошлого не мешала вам войти в новое будущее. Как говорится, в новом платье в Новый Год!
Ну уж в крайнем случае, если будете выбирать из существующих нарядов, то выбирайте такой в котором не только хорошо выглядите, но и который вызывает приятные воспоминания и ассоциации.
Шаг 4 Практика «Письмо Вселенной»
Эту практику лучше всего сделать за пару дней до Нового Года.
Уединитесь и попросите некоторое время вас не беспокоить. Возьмите лист бумаги и ручку, представьте себе образ того, кто нас всех создал, образ Бога или бесконечную Вселенную, мысленно соединитесь с этой энергией и пишите всё, что приходит. Просто расслабьтесь и ручка ваша сама начнёт писать. Представьте, что Бог или Вселенная, которым вы пишите, также жаждет общения с вами как и вы. Пообщайтесь как с кем-то родным и близким, поведайте самые сокровенные ваши мысли и тайны, поблагодарите, попросите поддержки, объяснитесь в чем-то, доверьтесь, признайтесь, выразите свою любовь и признательность за то, что вы есть, за всё что у вас есть и чего у вас еще нет. Если будут слезы, не пугайтесь, это слезы очищения. После того как все напишите, посидите немного в тишине, не спешите сразу куда-то идти. Сохраните это письмо в укромном месте.
И самое главное, помните цель всего это плана- привести себя в гармоничное состояние, чтобы запустить в своё пространство новые энергии! Наслаждайтесь процессом творчества в своей жизни! Любите себя и то, что вы делаете! Цените каждый прожитый день и свой опыт в этом дне! Из наших дней складываются годы и наша жизнь!
♡ ♡ ♡
От всей души поздравляю вас с наступающим Новым Годом!
И желаю вам приятной подготовки!
С Любовью, Юлия Беликова
Подготовкой к Новому году нужно начинать заниматься с конца ноября. Тогда Вы успеете все спланировать и организовать. Думаю, никому не нравится такая картина: беготня в теплой куртке, шубе, дубленке по душным магазинам за подарками и продуктами, бесконечные очереди у касс, утомительная уборка до поздней ночи, длительное стояние у плиты…
Помните, что подготовка к Новому году – дело ответственное и серьезное. Если Вы хотите все успеть и сберечь свои нервы, начинайте заниматься ею заранее.
Для начала составьте план подготовки к Новому году. Как это правильно сделать, с чего начать?
А начать готовится предлагает Вам с 20 ноября. Как раз за десять-одиннадцать дней до прихода декабря.
С чего же должен состоять план подготовки к Новому году?
А вот его основные пункты:
Первая неделя (20-26 ноября) — планирование. Вам нужно наметить контуры приходящих праздников и определиться в своих ожиданиях.
Вторая неделя (27 ноября – 3 декабря) – оценка реальности. В это время нужно зафиксировать конкретные задачи, которые предстоит решить до наступления праздников и определиться со сроками.
Третья неделя (4-10 декабря) – готовим подарки и поздравления. Это самая хлопотная часть, поэтому ей нужно уделить много времени.
Четвертая неделя (11-17 декабря) – составляем праздничное меню, планируем покупку необходимых продуктов, подбираем украшения для сервировки стола.
За первую неделю подготовки к Новому году Вам нужно определиться, где и как Вы его собираетесь встречать. Именно от этого будут зависеть дальнейшие действия. Если Вы собираетесь пригласить гостей к себе, определитесь с их количеством и уточните, смогут ли они присутствовать на мероприятии.
Также стоит составить списки адресатов, кому Вы собираетесь послать открытку, кому посылку, и подумать о том, кого Вы поздравите по телефону, скайпу, в соцсетях либо по электронной почте.
За вторую неделю подготовки к Новому году Вы должны оценить свой бюджет и разобраться с делами, которые нужно сделать до наступления праздников. Сегодня к Новому году не сложно. Можно организовать хороший стол, выбрать дорогие подарки, наряды, украшения для дома и елки, но вопрос, в бюджете. Для того чтобы на все хватило денег, определите для себя максимальные суммы, которые Вы без особых проблем готовы потратить на каждую позицию.
Не забывайте и о долгах. Не берите их с собой в Новый год – это плохая примета. Лучше на чем-то сэкономить, но рассчитаться с долгами полностью.
В это время нужно позаботиться и о . Если Вы запланировали встречать новый год в обновке, займитесь ее поиском. Если у Вас есть маленькие дети, приготовьте и для них интересные праздничные наряды, а также, костюмы для утренников.
Третью неделю подготовки к Новому году мы посвящаем тому, чтобы подготовить подарки и поздравления.
Для начала нужно составить список людей, которых Вы собираетесь поздравить. И обязательно укажите сумму, которую сможете потратить. Не забывайте и о , изготовленных своими руками. Они всегда душевные, их приятно дарить и получать.
Также стоит позаботиться об упаковке покупок. Ведь, что за Новогодний подарок, без нарядной упаковочной бумаги, бантов и лент?
В этот период также нужно приготовить открытки, которые Вы хотите разослать по почте.
Четвертая неделя подготовки к Новому году – составляем праздничное меню. Здесь тоже не обойтись без списков. Сначала нужно продумать перечень блюд, записать их рецепты и продукты, которые нужно купить для их приготовления. Новые рецепты, чтобы избежать неудобств, лучше опробовать на родных еще до наступления Нового года.
Пятую неделю подготовки к Новому году посвящаем украшению дома, квартиры и, конечно же, елки. Если есть возможность, то вместе с детьми изготовьте украшения для помещения и елки. Они будут необычными, оригинальными. А о том, как правильно выбрать и купить елку, читайте в следующей нашей статье.
И не забывайте о сценарии празднования Нового года с веселыми конкурсами, шутками, розыгрышами и подарками.
Шестая неделя – это время уделить внимание себе и организовать праздник. Запишитесь в парикмахерскую, на маникюр, сходите в салон красоты.
Если Вы все сделали правильно, согласно нашему плану, то подготовка к празднику и Новогодняя суета будет Вам только в радость.
Хороших, ярких, веселых Вам праздников!
Первый месяц подготовки к Новому году позади. До волшебной ночи осталось совсем не много. Декабрь – месяц активной предпраздничной суеты, приятных хлопот, подарков и долгожданного отдыха. Составим план подготовки к Новому году на декабрь.
Вручаем подарки и поздравительные открытки. Список тех, кого вы собираетесь поздравить с Новым годом и кому хотите вручить новогодний подарок – давно составлен, подарки куплены. Осталось дело за малым - порадовать своих близких. Сроки поздравлений зависят от места нахождения вашего адресата и варьируются между 1 и 31 декабря. В последнюю очередь поздравляем тех, с кем планируем провести эту новогоднюю ночь.
Остальных же старайтесь поздравить в порядке приоритетности: сначала тех, кто находится в другой стране и поздравление предполагается в виде почтового письма или посылки. Далее тех, кто живет в других городах. И так далее... В последних числах декабря можно поздравить близких родственников и друзей из социальных сетей, сообщение которым дойдет моментально. Главное никого не забыть и не обидеть вниманием, но у вас уже готов список, не так ли?
Генеральная уборка перед праздником.
К Новому году мы всегда стараемся подготовиться основательно. Начиная от составления списка подарков до приготовления праздничного меню. Новый год всегда является для нас неким символом, олицетворяющим перерождение. Не зря бытует мнение - Новый год – новая жизнь, так давайте встретим ее в чистоте. За две-три недели до праздника стоит затеять генеральную уборку всего дома. Почему так рано? 
Через несколько дней нам предстоит украшать елку и наводить новогоднюю красоту в квартире – хотелось бы, чтобы все сверкало и искрило чистотой. Поверхностно убраться вы сможете и за несколько дней до торжества, а во время генеральной уборки необходимо навести порядок во всех шкафах, ящичках – т.е. там, куда мы редко заглядываем в течение года. Постирайте шторы, почистите люстры. Обычно на это уходит около трех-четырех дней.
Проводим эксперименты с новогодним меню. До главного праздника года времени еще предостаточно, поэтому, если вы не уверены в том или ином блюде – самый раз его прорепетировать. Так вы учтете все нюансы своего меню и предстанете перед гостями прирожденной кулинаркой. Если вы встречаете Новый год не дома – все равно вам захочется порадовать себя и своих родных вкусненьким - ведь впереди еще новогодние каникулы…
Оформляем дом к празднику. Чем раньше начать активную подготовку к Новому году, тем дольше атмосфера праздника и волшебства будет нас сопровождать. Начните украшать свой дом чуть раньше обычного, впустите сказку и почувствуйте себя снова ребенком. Если в результате ноябрьской проверки вы обнаружили что вам не хватает елочных украшений - непременно докупите необходимое.
Оформите свою квартиру гирляндой и елочной мишурой. На входную дверь можно повесить украшение, пришедшее к нам с запада - венок из еловых веток. Если вы предпочитаете искусственную елку живой – пора доставать лесную красавицу из закромов. Украсьте елочку необычными новогодними шарами, красочной мишурой и мандаринами. Как нарядите – разложите под ней приготовленные для домочадцев и гостей новогоднего вечера подарки.
Покупаем новогоднюю елку. Без чего мы не можем представить не один Новый год? Конечно же, без нашей главной лесной красавицы – елки. Если вы не представляете праздник без аромата живой ели – самое время отправляться на елочный базар. знают не многие, существуют нехитрые правила, которые помогут вам определиться с пушистой красавицей и сохранить ее как можно дольше.
Покупаем необходимые продукты по списку – «купить за 10 дней». Очевидно, настал самый ответственный период в подготовке к Новому году - покупка продуктов к праздничному ужину. Чтобы было веселее берите с собой мужа, детей, если встречаетет Новый год в кругу друзей - зовите всех. В это время, обычно все магазины уже украшены к празднику, поэтому пусть поход по магазинам принесет вам не только выгодные покупки, вы вдоволь ощутите новогоднюю атмосферу.
Чистим перышки.
Время поухаживать за собой любимой – маски, скрабы, пилинги, депиляция, маникюр, педикюр, стрижка – в общем все то, что приносит вам удовольствие и позволяет выглядеть немножечко лучше.
Начинаем делать заготовки для новогоднего стола. Очень хорошо, если в вашем праздничном меню содержатся блюда, которые можно приготовить задолго до праздничного ужина. А что именно?
● Закуски по-корейски.
Корейские салаты всегда рекомендуют делать за несколько дней до ужина. Овощи должны тщательным образом промариноваться, а на это порой уходит не один день.
● Продукты, подходящие для заморозки: пельмени, вареники, манты, голубцы
. Достаем в нужное время – варим, жарим, греем – и вуаля, у вас готовое горячее второе блюдо.
● Заранее можно отварить мясо
для закусок, салатов и мясной нарезки.
● Приготовить соусы
, которые хранятся в холодильнике достаточно долго.
● Сварить компот, морс и т.д.
Неплохо, если есть возможность приготовить пусть не все блюдо целиком - хотя бы сделать заготовку для него. Это касается:
○ полуфабрикатов, которые можно заморозить: тесто для пирожков и пирогов, для пиццы и т.д.
○ полуфабрикатов, которые выпекаются: корзиночки для салатов или сладких блюд и т.д.
В общем, действуйте по принципу - все, что можно приготовить заранее – готовим.
